Сравнить продукты Сельдерей корневой и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +95.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +912.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 9.799g | 24% |
| Жиры | 0.3g | 14.66g | 22% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 1.389mg | 21% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.7g | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 81µg | 18% |
| Витамин K | 41µg | 21µg | 17% |
| Медь | 0.07mg | 0.19mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1.816g | 11% |
| Витамин E | 0.36mg | 2.07mg | 11% |
| Фосфор | 115mg | 52mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 2.126g | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.257mg | 7% |
| Калорийность | 42kcal | 160kcal | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.738mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Калий | 300mg | 485mg | 5% |
| Натрий | 100mg | 7mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.64mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 8mg | 10mg | 2% |
| Железо | 0.7mg | 0.55mg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.142mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 2g | 1% |
| Холин | 9mg | 14.2mg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 8.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4786.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16794.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1127% |
