Сравнить продукты Сельдерей корневой и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 2.5µg | 32% |
| Фосфор | 115mg | 5mg | 16% |
| Витамин C | 8mg | 21.8mg | 15% |
| Железо | 0.7mg | 0.34mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.084mg | 5% |
| Марганец | 0.158mg | 0.035mg | 5% |
| Натрий | 100mg | 9mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Калий | 300mg | 182mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 28kcal | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.11g | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 6.58g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 5.69g | N/A |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.163mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Холин | 9mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
