Сравнить продукты Сельдерей корневой и меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1115.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +569.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1222% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 68.5µg | 123% |
| Витамин D | 0 IU | 666 IU | 83% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 9.254mg | 53% |
| Белки | 1.5g | 23.45g | 44% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.615mg | 35% |
| Витамин K | 41µg | 0.1µg | 34% |
| Фосфор | 115mg | 304mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин E | 0.36mg | 2.41mg | 14% |
| Жиры | 0.3g | 7.93g | 12% |
| Холин | 9mg | 77.5mg | 12% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 3.544g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 1.911g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1.368g | 8% |
| Калорийность | 42kcal | 172kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калий | 300mg | 499mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Магний | 20mg | 35mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 6mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.78mg | 4% |
| Углеводы | 9.2g | 0g | 3% |
| Железо | 0.7mg | 0.45mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.417mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 0g | N/A |
| Натрий | 100mg | 97mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1463.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2543.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6010.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +824.3% |
