Сравнить продукты Сельдерей корневой и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3060% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +636.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4455.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 7.46g | 34% |
| Витамин K | 41µg | 0.9µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Жиры | 0.3g | 13g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 162µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.182mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.048mg | 9% |
| Калорийность | 42kcal | 222kcal | 9% |
| Кальций | 43mg | 131mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 3.49g | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0.8mg | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.005mg | 7% |
| Железо | 0.7mg | 0.21mg | 6% |
| Белки | 1.5g | 4.1g | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Калий | 300mg | 177mg | 4% |
| Углеводы | 9.2g | 22.2g | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.03mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.7g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Холин | 9mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.506mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.46g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.61mg | 2% |
| Натрий | 100mg | 61mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.52mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 21.16g | N/A |
| Фосфор | 115mg | 116mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5917.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
