Сравнить продукты Сельдерей корневой и съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +1228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 0µg | 34% |
| Медь | 0.07mg | 0.318mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.402mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 1.497mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.607mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.3µg | 16% |
| Витамин C | 8mg | 2.1mg | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 0.047mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.104mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 3mg | 4% |
| Фосфор | 115mg | 86mg | 4% |
| Натрий | 100mg | 5mg | 4% |
| Белки | 1.5g | 3.09g | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Железо | 0.7mg | 0.5mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.081mg | 3% |
| Углеводы | 9.2g | 3.26g | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Холин | 9mg | 17.3mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 7 IU | 1% |
| Калий | 300mg | 318mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 1.98g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.16g
