Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4085.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1441.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7387.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +332.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +473% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 47.8mg | 50% |
| Марганец | 0.103mg | 0.927mg | 36% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.7µg | 24% |
| Медь | 0.035mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.079mg | 5% |
| Витамин B9 | 36µg | 18µg | 5% |
| Калий | 260mg | 109mg | 4% |
| Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 2.97g | 13.12g | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.112mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 13mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 50kcal | 2% |
| Фосфор | 24mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.37g | 2.12g | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.4g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.213mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.54g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 11.72g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.34g | 9.85g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.009g | 0% |
| Холин | 6.1mg | 5.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.027mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах