Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Семя подсолнечника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2854.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2525% |
| Содержит больше МедьМедь | +5042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1793.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +13150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +121.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12925.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6947.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2504.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1717.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +530.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +803.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.27mg | 35.17mg | 233% |
| Медь | 0.035mg | 1.8mg | 196% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 23.137g | 154% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 1.48mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 1.345mg | 98% |
| Селен | 0.4µg | 53µg | 96% |
| Фосфор | 24mg | 660mg | 91% |
| Марганец | 0.103mg | 1.95mg | 80% |
| Жиры | 0.17g | 51.46g | 79% |
| Магний | 11mg | 325mg | 75% |
| Железо | 0.2mg | 5.25mg | 63% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 8.335mg | 50% |
| Витамин B9 | 36µg | 227µg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 18.528g | 46% |
| Цинк | 0.13mg | 5mg | 44% |
| Белки | 0.69g | 20.78g | 40% |
| Клетчатка | 1.6g | 8.6g | 28% |
| Калорийность | 16kcal | 584kcal | 28% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.355mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 4.455g | 20% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.13mg | 18% |
| Калий | 260mg | 645mg | 11% |
| Холин | 6.1mg | 55.1mg | 9% |
| Углеводы | 2.97g | 20g | 6% |
| Кальций | 40mg | 78mg | 4% |
| Натрий | 80mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 3µg | 2% |
| Витамин C | 3.1mg | 1.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 2.62g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.348mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.928mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 1.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 1.659mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.937mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.494mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 1.169mg | 0% |
| Валин | 0.027mg | 1.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.632mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1917.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2911.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30170.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29187.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.5 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3025% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
