Сравнить продукты Семена и Сейтан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1240% |
Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
Содержит больше КалийКалий | +307% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
Содержит больше МедьМедь | +407.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +438.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +230.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +39% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.81g | 152% |
Клетчатка | 34.4g | 0.6g | 135% |
Марганец | 2.723mg | 118% | |
Белки | 16.54g | 75.16g | 117% |
Фосфор | 860mg | 260mg | 86% |
Медь | 0.924mg | 0.182mg | 82% |
Магний | 335mg | 25mg | 74% |
Витамин B3 | 8.83mg | 0mg | 55% |
Витамин B1 | 0.62mg | 0mg | 52% |
Кальций | 631mg | 142mg | 49% |
Жиры | 30.74g | 1.85g | 44% |
Цинк | 4.58mg | 0.85mg | 34% |
Железо | 7.72mg | 5.2mg | 32% |
Селен | 55.2µg | 39.7µg | 28% |
Насыщенные жиры | 3.33g | 0.272g | 14% |
Витамин B2 | 0.17mg | 0mg | 13% |
Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
Калий | 407mg | 100mg | 9% |
Углеводы | 42.12g | 13.79g | 9% |
Калорийность | 486kcal | 370kcal | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.156g | 5% |
Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
Натрий | 16mg | 29mg | 1% |
Чистые углеводы | 7.72g | 13.19g | N/A |
Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
Триптофан | 0.436mg | 0% | |
Треонин | 0.709mg | 0% | |
Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
Лейцин | 1.371mg | 0% | |
Лизин | 0.97mg | 0% | |
Метионин | 0.588mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
Валин | 0.95mg | 0% | |
Гистидин | 0.531mg | 0% | |
17.83g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +1561.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
Содержит больше БелкиБелки | +354.4% |
Содержит больше ВодаВода | +41.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1380.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2821.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |