Сравнить продукты Семена мака и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1096.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5891.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2040.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5976.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15497.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1270% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.043mg | 290% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.094g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.076mg | 172% |
| Кальций | 1438mg | 24mg | 141% |
| Фосфор | 870mg | 21mg | 121% |
| Железо | 9.76mg | 0.23mg | 119% |
| Магний | 347mg | 29mg | 76% |
| Клетчатка | 19.5g | 1.5g | 72% |
| Цинк | 7.9mg | 0.13mg | 71% |
| Жиры | 41.56g | 0.64g | 63% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.105mg | 62% |
| Белки | 17.99g | 1.72g | 33% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Калорийность | 525kcal | 95kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.195g | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 24µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.155g | 15% |
| Витамин C | 1mg | 13.7mg | 14% |
| Фруктоза | 0.29g | 9.19g | 11% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.34mg | 10% |
| Калий | 719mg | 448mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.329mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.055mg | 3% |
| Углеводы | 28.13g | 23.25g | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.235mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 19.08g | N/A |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.92mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.034mg | 0% |
| 0.273g | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +945.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6393.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1134.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3759.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30292.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +454.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2462.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3069% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
