Сравнить продукты Семена мака и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17875% |
| Содержит больше КалийКалий | +798.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2805.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7809.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2412% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7016.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +787.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.267mg | 280% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.055g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.056mg | 175% |
| Кальций | 1438mg | 8mg | 143% |
| Фосфор | 870mg | 11mg | 123% |
| Железо | 9.76mg | 0.23mg | 119% |
| Магний | 347mg | 6mg | 81% |
| Цинк | 7.9mg | 0.09mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.012mg | 70% |
| Жиры | 41.56g | 0.13g | 64% |
| Клетчатка | 19.5g | 3.6g | 64% |
| Белки | 17.99g | 0.46g | 35% |
| Калорийность | 525kcal | 46kcal | 24% |
| Селен | 13.5µg | 0.1µg | 24% |
| Витамин B9 | 82µg | 1µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.008g | 20% |
| Калий | 719mg | 80mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.057mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.018g | 15% |
| Витамин C | 1mg | 14mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Углеводы | 28.13g | 11.97g | 5% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5µg | 4% |
| Витамин E | 1.77mg | 1.32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.295mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 2mg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 5.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 4.27g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.67g | 0% |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3810.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31869.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5208.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1367.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51843.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1356.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +829.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +131% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
