Сравнить продукты Семя подсолнечника и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +1117% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8025% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5381.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +810.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1590.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +769.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5073.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 234% | |
| Медь | 1.8mg | 0.108mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 0.341g | 152% |
| Витамин B1 | 1.48mg | 0.027mg | 121% |
| Витамин B6 | 1.345mg | 0.026mg | 101% |
| Селен | 53µg | 96% | |
| Фосфор | 660mg | 21mg | 91% |
| Марганец | 1.95mg | 0.024mg | 84% |
| Жиры | 51.46g | 2g | 76% |
| Магний | 325mg | 7mg | 76% |
| Витамин B9 | 227µg | 9µg | 55% |
| Железо | 5.25mg | 0.94mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.335mg | 0.493mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 0.583g | 45% |
| Цинк | 5mg | 0.82mg | 38% |
| Белки | 20.78g | 3.2g | 35% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Калорийность | 584kcal | 46kcal | 27% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 0.039mg | 24% |
| Натрий | 9mg | 501mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.13mg | 0.13mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.455g | 0.501g | 18% |
| Калий | 645mg | 53mg | 17% |
| Холин | 55.1mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Кальций | 78mg | 10mg | 7% |
| Углеводы | 20g | 3.8g | 5% |
| Витамин C | 1.4mg | 0.1mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.62g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.348mg | 0% | |
| Треонин | 0.928mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лейцин | 1.659mg | 0% | |
| Лизин | 0.937mg | 0% | |
| Метионин | 0.494mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0% | |
| Валин | 1.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.632mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +549.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2473% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1805.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3078% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6685% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
