Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +114.9%
Содержит больше МедьМедь +82.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +374.1%
Содержит больше МагнийМагний +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +2511.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~19.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +642.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6775%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2950%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.31mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Бисквит DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0.08µg 226%
Насыщенные жиры 11.51g 4.324g 33%
Натрий 1300mg 580mg 31%
Холестерин 74mg 3mg 24%
Кальций 9mg 235mg 23%
Жиры 30.43g 16.3g 22%
Белки 17.45g 7g 21%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 4.163g 20%
Цинк 2.56mg 0.54mg 18%
Витамин C 16.6mg 0.2mg 18%
Витамин B6 0.26mg 0.035mg 17%
Витамин B1 0.15mg 0.356mg 17%
Марганец 0.378mg 16%
Витамин B9 2µg 61µg 15%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 6.93g 15%
Холин 78.9mg 14%
Углеводы 3.33g 44.6g 14%
Железо 2.04mg 2.9mg 11%
Витамин B3 4.31mg 2.949mg 9%
Фосфор 111mg 164mg 8%
Медь 0.15mg 0.082mg 8%
Витамин D 1.1µg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Калий 260mg 121mg 4%
Витамин B2 0.33mg 0.31mg 2%
Витамин E 0.22mg 1%
Магний 14mg 18mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Селен 20.3µg 19.5µg 1%
Калорийность 362kcal 353kcal 0%
Чистые углеводы 3.33g 43.1g N/A
Сахар 0.85g 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +149.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +86.7%
Содержит больше ВодаВода +56.3%
Содержит больше ДругоеДругое +12.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1239.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +87.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +246.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.