Сервелат или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2155.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +764.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2955.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +361.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Марганец | 3.098mg | 135% | |
| Натрий | 1300mg | 43mg | 55% |
| Витамин B9 | 2µg | 215µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Жиры | 30.43g | 0.52g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 0.9µg | 35% |
| Белки | 17.45g | 0.33g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Кальций | 9mg | 275mg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Магний | 14mg | 121mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.639mg | 23% |
| Калорийность | 362kcal | 32kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин C | 16.6mg | 3.6mg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 2.56mg | 1.1mg | 13% |
| Калий | 260mg | 633mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.028mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.152mg | 8% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Медь | 0.15mg | 0.19mg | 4% |
| Фосфор | 111mg | 86mg | 4% |
| Железо | 2.04mg | 1.88mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 3.33g | 7.44g | 1% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.348mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5187.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5751.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.5% |
