Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Пралине

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +19.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.3%
Содержит больше СеленСелен +1027.8%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +377.8%
Содержит больше МедьМедь +229.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5433.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +522.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +938.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +237.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +127.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Пралине DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Марганец 1.682mg 73%
Натрий 1300mg 48mg 54%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 7.778g 44%
Насыщенные жиры 11.51g 2.224g 42%
Медь 0.15mg 0.494mg 38%
Селен 20.3µg 1.8µg 34%
Белки 17.45g 3.3g 28%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B3 4.31mg 0.415mg 24%
Витамин B2 0.33mg 0.053mg 21%
Углеводы 3.33g 59.59g 19%
Витамин C 16.6mg 0.3mg 18%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B6 0.26mg 0.077mg 14%
Холин 78.9mg 14%
Железо 2.04mg 1.29mg 9%
Цинк 2.56mg 1.67mg 8%
Магний 14mg 49mg 8%
Витамин B5 0.332mg 7%
Жиры 30.43g 25.9g 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Калорийность 362kcal 485kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 14.683g 4%
Витамин B1 0.15mg 0.203mg 4%
Кальций 9mg 43mg 3%
Витамин E 0.22mg 0.5mg 2%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Фосфор 111mg 104mg 1%
Калий 260mg 217mg 1%
Чистые углеводы 3.33g 56.09g N/A
Сахар 0.85g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +428.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.5%
Содержит больше ВодаВода +336.1%
Содержит больше ДругоеДругое +324.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1689.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +548.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.