Сравнить продукты Сервелат и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +159.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +827.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 8.94µg | 143% |
| Селен | 20.3µg | 52.7µg | 59% |
| Фосфор | 111mg | 490mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.528g | 45% |
| Натрий | 1300mg | 307mg | 43% |
| Кальций | 9mg | 382mg | 37% |
| Жиры | 30.43g | 11.45g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 5.148g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 3.869g | 23% |
| Холестерин | 74mg | 142mg | 23% |
| Витамин D | 44IU | 193IU | 19% |
| Витамин D | 1.1µg | 4.8µg | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Белки | 17.45g | 24.62g | 14% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Витамин E | 0.22mg | 2.04mg | 12% |
| Железо | 2.04mg | 2.92mg | 11% |
| Цинк | 2.56mg | 1.31mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.227mg | 8% |
| Калорийность | 362kcal | 208kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.167mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 5.245mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 14mg | 39mg | 6% |
| Марганец | 0.108mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Медь | 0.15mg | 0.186mg | 4% |
| Калий | 260mg | 397mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 78.9mg | 75mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329% |
