Сравнить продукты Сервелат и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +592.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +245.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 19µg | 563% |
| Селен | 20.3µg | 51.6µg | 57% |
| Натрий | 1300mg | 83mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 4.176g | 33% |
| Фосфор | 111mg | 278mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 4.3g | 21% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Магний | 14mg | 97mg | 20% |
| Жиры | 30.43g | 17.81g | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 6.85mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 7.006g | 15% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.46mg | 15% |
| Цинк | 2.56mg | 0.94mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Белки | 17.45g | 23.85g | 13% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.412mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Медь | 0.15mg | 0.094mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Железо | 2.04mg | 1.57mg | 6% |
| Калорийность | 362kcal | 262kcal | 5% |
| Калий | 260mg | 401mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.159mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 9mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Холестерин | 74mg | 75mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.3% |
