Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.8%
Содержит больше МедьМедь +35.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +573.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +270%
Содержит больше СеленСелен +822.7%
Содержит больше МагнийМагний +21.4%
Содержит больше КальцийКальций +188.9%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +43.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +614.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +602.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +425.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +617.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +390.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +238.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Насыщенные жиры 11.51g 0g 52%
Жиры 30.43g 1.05g 45%
Селен 20.3µg 2.2µg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0g 32%
Белки 17.45g 1.36g 32%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B3 4.31mg 0.82mg 22%
Витамин B2 0.33mg 0.047mg 22%
Цинк 2.56mg 0.38mg 20%
Железо 2.04mg 0.83mg 15%
Натрий 1300mg 983mg 14%
Витамин B6 0.26mg 0.08mg 14%
Холин 78.9mg 11mg 12%
Фосфор 111mg 30mg 12%
Калорийность 362kcal 124kcal 12%
Витамин B1 0.15mg 0.021mg 11%
Углеводы 3.33g 28.22g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0g 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин C 16.6mg 11.6mg 6%
Витамин E 0.22mg 1.08mg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Марганец 0.148mg 6%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Медь 0.15mg 0.111mg 4%
Витамин K 1.3µg 4.4µg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Кальций 9mg 26mg 2%
Магний 14mg 17mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Калий 260mg 309mg 1%
Чистые углеводы 3.33g 26.42g N/A
Сахар 0.85g 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1183.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2798.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +747.4%
Содержит больше ВодаВода +45.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.