Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Сэндвич Клаб

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Сэндвич Клаб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 29% 20% 51% 30% 37% 92% 82% 0% 135%
Содержит больше КалийКалий +15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48.9%
Содержит больше МедьМедь +68.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +91%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +955.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +93.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%
Содержит больше СеленСелен +22.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 12% 12% 1.5% 43% 43% 105% 50% 68% 59% 22% 23% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +277.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +77.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1070.2%
Содержит больше ХолинХолин +65.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +177.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +569.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1450%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Сэндвич Клаб DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0.47µg 210%
Насыщенные жиры 11.51g 3.109g 38%
Жиры 30.43g 8.05g 34%
Натрий 1300mg 630mg 29%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 2.949g 25%
Витамин B5 0.826mg 17%
Фосфор 111mg 215mg 15%
Витамин C 16.6mg 4.4mg 14%
Цинк 2.56mg 1.34mg 11%
Витамин B2 0.33mg 0.186mg 11%
Кальций 9mg 95mg 9%
Холестерин 74mg 46mg 9%
Железо 2.04mg 1.37mg 8%
Селен 20.3µg 24.8µg 8%
Витамин B3 4.31mg 5.575mg 8%
Витамин B9 2µg 31µg 7%
Медь 0.15mg 0.089mg 7%
Калорийность 362kcal 220kcal 7%
Витамин K 1.3µg 8.7µg 6%
Холин 78.9mg 47.8mg 6%
Углеводы 3.33g 19.87g 6%
Витамин D 1.1µg 0.1µg 5%
Витамин D 44IU 5IU 5%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 1.88g 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Магний 14mg 32mg 4%
Витамин E 0.22mg 0.61mg 3%
Витамин B6 0.26mg 0.296mg 3%
Витамин B1 0.15mg 0.172mg 2%
Белки 17.45g 17.19g 1%
Калий 260mg 226mg 1%
Чистые углеводы 3.33g 18.67g N/A
Сахар 0.85g 4.68g N/A
Транс-жиры 0.071g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
17% 8% 20% 53% 2%
Белки: 17.19 г
Жиры: 8.05 г
Углеводы: 19.87 г
Вода: 52.52 г
Другое: 2.37 г
Содержит больше ЖирыЖиры +278%
Содержит больше ДругоеДругое +52.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +496.7%
Содержит больше ВодаВода +16.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~17.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
39% 37% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.109 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.949 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +339.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.