Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +87.2%
Содержит больше Калий +71.1%
Содержит больше Цинк +113.3%
Содержит больше Медь +54.6%
Содержит больше Селен +62.4%
Содержит больше Кальций +1000%
Содержит больше Фосфор +85.6%
Содержит меньше Натрий -16.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 77% 10% 48% 23% 170% 70% 50% 0% 111%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Содержит больше Железо +87.2%
Содержит больше Калий +71.1%
Содержит больше Цинк +113.3%
Содержит больше Медь +54.6%
Содержит больше Селен +62.4%
Содержит больше Кальций +1000%
Содержит больше Фосфор +85.6%
Содержит меньше Натрий -16.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +15.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2 +172.7%
Содержит больше Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B6 +56.6%
Содержит больше Витамин B12 +250.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 34% 56% 38% 77% 81% 0% 60% 2% 688% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Содержит больше Витамин E +15.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2 +172.7%
Содержит больше Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B6 +56.6%
Содержит больше Витамин B12 +250.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +70.1%
Содержит больше Жиры +18.1%
Содержит больше Углеводы +25.2%
Содержит больше Вода +24.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.5
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше Белки +70.1%
Содержит больше Жиры +18.1%
Содержит больше Углеводы +25.2%
Содержит больше Вода +24.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +13.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +267%
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: 1.2 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +13.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +267%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сервелат Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Хот-дог Мнение
3.33g 4.17g Хот-дог
Белки 17.45g 10.26g Сервелат
Жиры 30.43g 25.76g Сервелат
Углеводы 3.33g 4.17g Хот-дог
Калорийность 362kcal 290kcal Сервелат
Сахар 0.85g Хот-дог
Кальций 9mg 99mg Хот-дог
Железо 2.04mg 1.09mg Сервелат
Магний 14mg 15mg Хот-дог
Фосфор 111mg 206mg Хот-дог
Калий 260mg 152mg Сервелат
Натрий 1300mg 1090mg Хот-дог
Цинк 2.56mg 1.2mg Сервелат
Медь 0.15mg 0.097mg Сервелат
Марганец 0.045mg Хот-дог
Селен 20.3µg 12.5µg Сервелат
Витамин E 0.22mg 0.19mg Сервелат
Витамин D 44IU Сервелат
Витамин D 1.1µg Сервелат
Витамин C 16.6mg 0mg Сервелат
Витамин B1 0.15mg 0.055mg Сервелат
Витамин B2 0.33mg 0.121mg Сервелат
Витамин B3 4.31mg 2.665mg Сервелат
Витамин B5 0.31mg Хот-дог
Витамин B6 0.26mg 0.166mg Сервелат
Витамин B9, общий 2µg 6µg Хот-дог
Витамин B12 5.5µg 1.57µg Сервелат
Витамин K 1.3µg Сервелат
Триптофан 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg Хот-дог
Лизин 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.291mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg Хот-дог
Валин 0.555mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg Хот-дог
Холестерин 74mg 77mg Сервелат
Насыщенные жиры 11.51g 7.666g Хот-дог
Мононенасыщенные жиры 12.97g 11.386g Сервелат
Полиненасыщенные жиры 1.2g 4.404g Хот-дог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сервелат Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
Сервелат
29%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
56%
Сервелат
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.844g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сервелат
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.