Сравнить продукты Сервелат и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +622.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +538.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +858.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6110.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23918.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +605.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 2.04mg | 8.17mg | 77% |
| Натрий | 1300mg | 6mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.119g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.49g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 0.7µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.054g | 32% |
| Белки | 17.45g | 1.82g | 31% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1.101mg | 20% |
| Витамин B9 | 2µg | 75µg | 18% |
| Витамин C | 16.6mg | 2.6mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.135mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калий | 260mg | 723mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.08mg | 14% |
| Калорийность | 362kcal | 99kcal | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.266mg | 13% |
| Магний | 14mg | 60mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.065mg | 7% |
| Углеводы | 3.33g | 25.31g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.17g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 9mg | 65mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Цинк | 2.56mg | 2.23mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Фосфор | 111mg | 101mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
12%
Итоговая оценка минералов
56%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах