Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Caramello
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Калий
+429.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Содержит
больше
Кальций
+1083.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 150
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Калий
+429.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Содержит
больше
Кальций
+1083.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 150
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+370.6%
Содержит
больше
Витамин A
+345.6%
Содержит
больше
Витамин C
+370.6%
Содержит
больше
Витамин A
+345.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+923.6%
Содержит
больше
Белки
+129.3%
Содержит
больше
Жиры
+10495%
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.02
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Вода
+923.6%
Содержит
больше
Белки
+129.3%
Содержит
больше
Жиры
+10495%
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+607.9%
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+607.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.11g | 62.61g |
|
|
| Белки | 2.7g | 6.19g |
|
| Жиры | 0.2g | 21.19g |
|
| Углеводы | 25.61g | 63.81g |
|
| Калорийность | 115kcal | 462kcal |
|
| Сахар | 17.16g | 56.92g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g |
|
| Кальций | 18mg | 213mg |
|
| Железо | 1.69mg | 1.09mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 140mg | 150mg |
|
| Калий | 1806mg | 341mg |
|
| Натрий | 14mg | 122mg |
|
| Цинк | 3.73mg |
|
|
| Медь | 0.644mg |
|
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 68IU | 303IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 8mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.9mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.81mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 24µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 27mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.046g | 12.72g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 5.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.63g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
2%
Итоговая оценка минералов
62%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.674g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна