Сравнить продукты Сердцевина пальмы и фруктовый лаваш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1001.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1863.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 56mg | 53% |
| Медь | 0.644mg | 0.171mg | 53% |
| Калий | 1806mg | 164mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.3mg | 39% |
| Цинк | 3.73mg | 0.19mg | 32% |
| Углеводы | 25.61g | 82.82g | 19% |
| Фосфор | 140mg | 24mg | 17% |
| Натрий | 14mg | 403mg | 17% |
| Витамин K | 0µg | 18.2µg | 15% |
| Калорийность | 115kcal | 359kcal | 12% |
| Железо | 1.69mg | 0.75mg | 12% |
| Марганец | 0.184mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Жиры | 0.2g | 2.68g | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.7µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.48g | 4% |
| Белки | 2.7g | 1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.65g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.55g | 3% |
| Холин | 0mg | 12.9mg | 2% |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 82.82g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 57.58g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 6µg | 0% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.56mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +465% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +518% |
