Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +364.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +820% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +788.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +962.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 153g | 1019% |
| Витамин K | 0µg | 177µg | 148% |
| Витамин C | 8mg | 85mg | 86% |
| Медь | 0.644mg | 0.07mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.219mg | 45% |
| Калий | 1806mg | 389mg | 42% |
| Цинк | 3.73mg | 0.42mg | 30% |
| Марганец | 0.337mg | 15% | |
| Фосфор | 140mg | 69mg | 10% |
| Витамин B9 | 24µg | 61µg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.139mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 25.61g | 8.95g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Калорийность | 115kcal | 43kcal | 4% |
| Витамин A | 3µg | 38µg | 4% |
| Железо | 1.69mg | 1.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.88mg | 3% |
| Холин | 0mg | 19.1mg | 3% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 1.6µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 42mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.745mg | 1% |
| Белки | 2.7g | 3.38g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 2.2g | N/A |
| Натрий | 14mg | 25mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.062g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171810.1% |
