Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +2000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +728.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.106mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.123mg | 53% |
| Калий | 1806mg | 86mg | 51% |
| Марганец | 0.974mg | 42% | |
| Цинк | 3.73mg | 0.71mg | 27% |
| Железо | 1.69mg | 0.56mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.178mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.561mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Селен | 0.7µg | 5.8µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.069mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Магний | 10mg | 39mg | 7% |
| Фосфор | 140mg | 103mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 9µg | 4% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.366g | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.17mg | 2% |
| Холин | 0mg | 9.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.26g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.369g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.97g | 1% |
| Калорийность | 115kcal | 123kcal | 0% |
| Белки | 2.7g | 2.74g | 0% |
| Углеводы | 25.61g | 25.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 0.24g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.74g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.2% |
