Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1137% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +704.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1551.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2094.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.039mg | 67% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.12mg | 53% |
| Калий | 1806mg | 146mg | 49% |
| Цинк | 3.73mg | 0.17mg | 32% |
| Железо | 1.69mg | 0.21mg | 19% |
| Фосфор | 140mg | 29mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.027mg | 12% |
| Марганец | 0.129mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.116mg | 5% |
| Углеводы | 25.61g | 9.34g | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 40kcal | 4% |
| Белки | 2.7g | 1.1g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Холин | 0mg | 6.1mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.7g | 1% |
| Кальций | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин C | 8mg | 7.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 7.64g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 4.24g | N/A |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.042g
