Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +710% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.215mg | 46% |
| Калий | 1806mg | 412mg | 41% |
| Белки | 2.7g | 20.29g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.3g | 28% |
| Цинк | 3.73mg | 1.14mg | 24% |
| Фосфор | 140mg | 266mg | 18% |
| Магний | 10mg | 81mg | 17% |
| Жиры | 0.2g | 10.8g | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.358mg | 14% |
| Железо | 1.69mg | 2.7mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.64mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 2.539g | 11% |
| Кальций | 18mg | 111mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Медь | 0.644mg | 0.56mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 3.205g | 8% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Углеводы | 25.61g | 7.64g | 6% |
| Калорийность | 115kcal | 192kcal | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.078mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +651.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4731.5% |
