Сравнить продукты Скумбрия и Pike
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +48.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 19µg | 792% | |
Селен | 51.6µg | 94% | |
Витамин B6 | 0.46mg | 35% | |
Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
Холестерин | 75mg | 25% | |
Магний | 97mg | 23% | |
Витамин B2 | 0.412mg | 0.7mg | 22% |
Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
Фосфор | 278mg | 412mg | 19% |
Насыщенные жиры | 4.176g | 19% | |
Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 18% | |
Белки | 23.85g | 16.6g | 15% |
Жиры | 17.81g | 8g | 15% |
Витамин B3 | 6.85mg | 5mg | 12% |
Калий | 401mg | 12% | |
Медь | 0.094mg | 10% | |
Цинк | 0.94mg | 9% | |
Железо | 1.57mg | 2.1mg | 7% |
Витамин A | 54µg | 6% | |
Калорийность | 262kcal | 156kcal | 5% |
Витамин B1 | 0.159mg | 0.1mg | 5% |
Натрий | 83mg | 4% | |
Марганец | 0.02mg | 1% | |
Кальций | 15mg | 28mg | 1% |
Витамин B9 | 2µg | 1% | |
Углеводы | 0g | 4.3g | 1% |
Витамин C | 0.4mg | 0% | |
Чистые углеводы | 0g | 4.3g | N/A |
Триптофан | 0.267mg | 0% | |
Треонин | 1.045mg | 0% | |
Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
Лейцин | 1.938mg | 0% | |
Лизин | 2.19mg | 0% | |
Метионин | 0.706mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
Валин | 1.228mg | 0% | |
Гистидин | 0.702mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +43.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +122.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +290% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +31% |