Сравнить продукты Скумбрия и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +7920% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +582.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +2935.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8682.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Селен | 51.6µg | 1.7µg | 91% |
| Белки | 23.85g | 1.8g | 44% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 0.078mg | 42% |
| Фосфор | 278mg | 8mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.003mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.001mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.047g | 28% |
| Углеводы | 0g | 81.3g | 27% |
| Жиры | 17.81g | 0.2g | 27% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Магний | 97mg | 2mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.005mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 0.056g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.08g | 17% |
| Железо | 1.57mg | 0.23mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.001mg | 13% |
| Калий | 401mg | 5mg | 12% |
| Цинк | 0.94mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 262kcal | 318kcal | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 0.008mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Медь | 0.094mg | 0.097mg | 0% |
| Натрий | 83mg | 80mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.045mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.938mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.19mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 1.228mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.702mg | 0.017mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8805% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8657.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9048.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
