Сравнить продукты Сладкие гренки и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +210% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 43mg | 24% |
| Селен | 20.1µg | 12.1µg | 15% |
| Углеводы | 25g | 54.6g | 10% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.1µg | 9% |
| Фосфор | 117mg | 58mg | 8% |
| Кальций | 100mg | 21mg | 8% |
| Натрий | 479mg | 302mg | 8% |
| Белки | 7.7g | 4.3g | 7% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.268mg | 6% |
| Калорийность | 229kcal | 326kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 3.13g | 4% |
| Железо | 1.67mg | 1.4mg | 3% |
| Цинк | 0.67mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 33µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.172mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 2.237g | 2% |
| Витамин A | 124µg | 106µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.446mg | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Марганец | 0.188mg | 0.209mg | 1% |
| Жиры | 10.8g | 10.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 53.5g | N/A |
| Калий | 134mg | 134mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 4.48g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.48g
