Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Сладкие гренки
  5. Compare
  6. Сладкие гренки vs. Pie crust

Сравнить продукты Сладкие гренки и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Сладкие гренки vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сладкие гренки
Сладкие гренки
6
:
4
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Кальций +63.9%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Фосфор +36%
Содержит больше Калий +109.4%
Содержит меньше Натрий -36.4%
Содержит больше Цинк +67.5%
Содержит больше Железо +32.9%
Содержит больше Медь +29.3%
Содержит больше Марганец +67.6%
Содержит больше Селен +13.9%
Сладкие гренки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 63% 13% 51% 12% 63% 19% 20% 25% 110%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Кальций +63.9%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Фосфор +36%
Содержит больше Калий +109.4%
Содержит меньше Натрий -36.4%
Содержит больше Цинк +67.5%
Содержит больше Железо +32.9%
Содержит больше Медь +29.3%
Содержит больше Марганец +67.6%
Содержит больше Селен +13.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Сладкие гренки
Сладкие гренки
6
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B5 +104.9%
Содержит больше Витамин B6 +15.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +92.2%
Содержит больше Витамин B3 +67.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +141.9%
Сладкие гренки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 0% 0% 1% 51% 75% 31% 33% 18% 33% 39% 0%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B5 +104.9%
Содержит больше Витамин B6 +15.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +92.2%
Содержит больше Витамин B3 +67.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +141.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Сладкие гренки
Сладкие гренки
2
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Белки +11.6%
Содержит больше Вода +619.7%
Содержит больше Жиры +190.7%
Содержит больше Углеводы +108.4%
Содержит больше Другое +11.1%
Сладкие гренки
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +11.6%
Содержит больше Вода +619.7%
Содержит больше Жиры +190.7%
Содержит больше Углеводы +108.4%
Содержит больше Другое +11.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Сладкие гренки
Сладкие гренки
1
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +295.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53%
Сладкие гренки
28% 46% 26%
Насыщенные жиры: 2.723 г
Мононенасыщенные жиры: 4.524 г
Полиненасыщенные жиры: 2.594 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +295.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сладкие гренки Pie crust
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкие гренки Pie crust Мнение
25g 52.1g Pie crust
Белки 7.7g 6.9g Сладкие гренки
Жиры 10.8g 31.4g Pie crust
Углеводы 25g 52.1g Pie crust
Калорийность 229kcal 518kcal Pie crust
Кальций 100mg 61mg Сладкие гренки
Железо 1.67mg 2.22mg Pie crust
Магний 17mg 15mg Сладкие гренки
Фосфор 117mg 86mg Сладкие гренки
Калий 134mg 64mg Сладкие гренки
Натрий 479mg 753mg Сладкие гренки
Цинк 0.67mg 0.4mg Сладкие гренки
Медь 0.058mg 0.075mg Pie crust
Марганец 0.188mg 0.315mg Pie crust
Селен 20.1µg 22.9µg Pie crust
Витамин A 503IU 0IU Сладкие гренки
Витамин A, RAE 124µg 0µg Сладкие гренки
Витамин C 0.3mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B1 0.204mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0.321mg 0.213mg Сладкие гренки
Витамин B3 1.628mg 2.727mg Pie crust
Витамин B5 0.549mg 0.268mg Сладкие гренки
Витамин B6 0.074mg 0.064mg Сладкие гренки
Витамин B9, общий 43µg 104µg Pie crust
Витамин B12 0.31µg 0µg Сладкие гренки
Триптофан 0.094mg 0.08mg Сладкие гренки
Треонин 0.305mg 0.184mg Сладкие гренки
Изолейцин 0.375mg 0.255mg Сладкие гренки
Лейцин 0.621mg 0.476mg Сладкие гренки
Лизин 0.413mg 0.133mg Сладкие гренки
Метионин 0.188mg 0.121mg Сладкие гренки
Фенилаланин 0.389mg 0.339mg Сладкие гренки
Валин 0.419mg 0.289mg Сладкие гренки
Гистидин 0.179mg 0.146mg Сладкие гренки
Холестерин 116mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 2.723g 7.974g Сладкие гренки
0.01g 0g Сладкие гренки
0.001g 0g Сладкие гренки
Мононенасыщенные жиры 4.524g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 2.594g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сладкие гренки Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Сладкие гренки
Сладкие гренки vs Маффин
Маффин
Сладкие гренки
Сладкие гренки vs Блины
Блины
Сладкие гренки
Сладкие гренки vs Черничный пирог
Черничный пирог
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Сладкие гренки
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
40%
Сладкие гренки
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкие гренки
Сладкие гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 274mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.251g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.