Сравнить продукты Сладкие гренки и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11% |
| Содержит больше КалийКалий | +1772.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6119% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +522.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1887.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.058mg | 3.607mg | 394% |
| Железо | 1.67mg | 15.52mg | 173% |
| Марганец | 0.188mg | 3.737mg | 154% |
| Клетчатка | 29.8g | 119% | |
| Магний | 17mg | 476mg | 109% |
| Фосфор | 117mg | 728mg | 87% |
| Калий | 134mg | 2509mg | 70% |
| Цинк | 0.67mg | 6.37mg | 52% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 7.76g | 23% |
| Белки | 7.7g | 18.1g | 21% |
| Натрий | 479mg | 19mg | 20% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Витамин A | 124µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.42g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Селен | 20.1µg | 13.2µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.46mg | 11% |
| Углеводы | 25g | 58.3g | 11% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.254mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 2.4mg | 5% |
| Жиры | 10.8g | 13.1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.118mg | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 32µg | 3% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Кальций | 100mg | 111mg | 1% |
| Калорийность | 229kcal | 220kcal | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 4.39g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1925.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.39g
