Сладкие гренки или пажитник сенной - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +219% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76% |
| Содержит больше КалийКалий | +474.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1907.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1813.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4033.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.67mg | 33.53mg | 398% |
| Медь | 0.058mg | 1.11mg | 117% |
| Клетчатка | 24.6g | 98% | |
| Марганец | 0.188mg | 1.228mg | 45% |
| Магний | 17mg | 191mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.6mg | 40% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Белки | 7.7g | 23g | 31% |
| Фосфор | 117mg | 296mg | 26% |
| Селен | 20.1µg | 6.3µg | 25% |
| Калий | 134mg | 770mg | 19% |
| Натрий | 479mg | 67mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 17% | |
| Цинк | 0.67mg | 2.5mg | 17% |
| Витамин A | 124µg | 3µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 25g | 58.35g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.322mg | 10% |
| Кальций | 100mg | 176mg | 8% |
| Жиры | 10.8g | 6.41g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 1.46g | 6% |
| Калорийность | 229kcal | 323kcal | 5% |
| Витамин B9 | 43µg | 57µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.366mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 3mg | 3% |
| Чистые углеводы | 25g | 33.75g | N/A |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.64mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.668mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
