Сравнить продукты Сладкие гренки и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.8%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
больше
Железо
+114.4%
Содержит
больше
Фосфор
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-69.3%
Содержит
больше
Цинк
+70.1%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Марганец
+27.7%
Содержит
больше
Кальций
+112.8%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
больше
Железо
+114.4%
Содержит
больше
Фосфор
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-69.3%
Содержит
больше
Цинк
+70.1%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Марганец
+27.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+64.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+141.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+64.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+141.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+180.5%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+138.8%
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+180.5%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Углеводы
+138.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.3%
Насыщенные жиры:
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
2.594 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25g | 58.7g |
|
|
| Белки | 7.7g | 10.6g |
|
| Жиры | 10.8g | 9.1g |
|
| Углеводы | 25g | 59.7g |
|
| Калорийность | 229kcal | 363kcal |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 100mg | 47mg |
|
| Железо | 1.67mg | 3.58mg |
|
| Магний | 17mg | 12mg |
|
| Фосфор | 117mg | 173mg |
|
| Калий | 134mg | 113mg |
|
| Натрий | 479mg | 147mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.188mg | 0.24mg |
|
| Селен | 20.1µg |
|
|
| Витамин A | 503IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 124µg | 167µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 1.628mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.549mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 77µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.75µg |
|
| Триптофан | 0.094mg | 0.133mg |
|
| Треонин | 0.305mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.375mg | 0.516mg |
|
| Лейцин | 0.621mg | 0.861mg |
|
| Лизин | 0.413mg | 0.679mg |
|
| Метионин | 0.188mg | 0.268mg |
|
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.511mg |
|
| Валин | 0.419mg | 0.579mg |
|
| Гистидин | 0.179mg | 0.248mg |
|
| Холестерин | 116mg | 221mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.723g | 3.022g |
|
| 0.01g | 0.036g |
|
|
| 0.001g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 3.745g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 1.423g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
41%
Итоговая оценка минералов
40%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах