Сладкие гренки или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +778.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 34mg | 27% |
| Железо | 1.67mg | 0.19mg | 19% |
| Фосфор | 117mg | 253mg | 19% |
| Кальций | 100mg | 284mg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.337g | 15% |
| Натрий | 479mg | 127mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 5.486g | 13% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.09mg | 10% |
| Углеводы | 25g | 54.4g | 10% |
| Селен | 20.1µg | 14.8µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 0.21mg | 9% |
| Марганец | 0.188mg | 0.006mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 11µg | 8% |
| Калий | 134mg | 371mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.416mg | 7% |
| Витамин A | 124µg | 74µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.44µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 2.427g | 5% |
| Калорийность | 229kcal | 321kcal | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.6mg | 3% |
| Жиры | 10.8g | 8.7g | 3% |
| Магний | 17mg | 26mg | 2% |
| Цинк | 0.67mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Белки | 7.7g | 7.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +669.7% |
