Сравнить продукты Сладкие гренки и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +889.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +617.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +517% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +524.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +825.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.87µg | 107% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 10.045mg | 53% |
| Селен | 20.1µg | 46.8µg | 49% |
| Фосфор | 117mg | 371mg | 36% |
| Белки | 7.7g | 25.72g | 36% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.462mg | 30% |
| Магний | 17mg | 122mg | 25% |
| Натрий | 479mg | 60mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.044mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.154mg | 13% |
| Калий | 134mg | 505mg | 11% |
| Холестерин | 116mg | 85mg | 10% |
| Железо | 1.67mg | 0.91mg | 10% |
| Углеводы | 25g | 0g | 8% |
| Кальций | 100mg | 28mg | 7% |
| Марганец | 0.188mg | 0.019mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.865mg | 6% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.1mg | 4% |
| Жиры | 10.8g | 13.38g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 5.742g | 3% |
| Витамин A | 124µg | 149µg | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 35µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 3.214g | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.053mg | 1% |
| Цинк | 0.67mg | 0.56mg | 1% |
| Калорийность | 229kcal | 231kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 2.662g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-138.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.662g
