Сравнить продукты Сладкие гренки и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +310.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +905.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +343% |
| Содержит больше КалийКалий | +891.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2193.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6683.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.188mg | 12.753mg | 546% |
| Медь | 0.058mg | 1.33mg | 141% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Железо | 1.67mg | 9.71mg | 101% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Магний | 17mg | 171mg | 37% |
| Калий | 134mg | 1329mg | 35% |
| Кальций | 100mg | 443mg | 34% |
| Селен | 20.1µg | 4.9µg | 28% |
| Натрий | 479mg | 20mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 1.399mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.291mg | 17% |
| Углеводы | 25g | 63.95g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Жиры | 10.8g | 3.26g | 12% |
| Витамин A | 124µg | 27µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.998g | 11% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.18mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.739g | 9% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.108mg | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B9 | 43µg | 17µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 1.392g | 6% |
| Фосфор | 117mg | 158mg | 6% |
| Цинк | 0.67mg | 1.19mg | 5% |
| Белки | 7.7g | 10.39g | 5% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.143mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Калорийность | 229kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +339% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
