Сравнить продукты Сладкий ролл и Paratha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +188% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше ХолинХолин | +555.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.3mg | 1.054mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 2.484g | 33% |
| Клетчатка | 2.4g | 9.6g | 29% |
| Холестерин | 66mg | 1mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.11mg | 18% |
| Селен | 17µg | 7.1µg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 10µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.076mg | 15% |
| Крахмал | 31.5g | 13% | |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 5.826g | 12% |
| Витамин A | 62µg | 2µg | 7% |
| Холин | 41.3mg | 6.3mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 76mg | 120mg | 6% |
| Натрий | 304mg | 452mg | 6% |
| Медь | 0.088mg | 0.146mg | 6% |
| Кальций | 72mg | 25mg | 5% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Жиры | 16.4g | 13.2g | 5% |
| Витамин E | 1.99mg | 1.35mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 1.83mg | 3% |
| Калорийность | 372kcal | 326kcal | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.82mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 3.837g | 2% |
| Углеводы | 50.9g | 45.35g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.465mg | 1% |
| Витамин K | 4.4µg | 3.4µg | 1% |
| Калий | 111mg | 139mg | 1% |
| Белки | 6.2g | 6.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 35.75g | N/A |
| Железо | 1.6mg | 1.61mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.35g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.064g | N/A | ||
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.386g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
13.2 г
Углеводы:
45.35 г
Вода:
33.5 г
Другое:
1.59 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.36g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.59г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.826 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.837 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.484 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.8% |
