Сравнить продукты Сладкий ролл и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 3.331g | 28% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.118mg | 17% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Витамин B9 | 72µg | 25µg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Селен | 17µg | 11.6µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 0.944mg | 9% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Железо | 1.6mg | 1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.159mg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.128mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.027mg | 6% |
| Кальций | 72mg | 12mg | 6% |
| Жиры | 16.4g | 12.9g | 5% |
| Медь | 0.088mg | 0.042mg | 5% |
| Фосфор | 76mg | 42mg | 5% |
| Белки | 6.2g | 3.8g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.214mg | 4% |
| Калорийность | 372kcal | 285kcal | 4% |
| Холестерин | 66mg | 53mg | 4% |
| Углеводы | 50.9g | 39.1g | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.28mg | 3% |
| Натрий | 304mg | 242mg | 3% |
| Магний | 17mg | 6mg | 3% |
| Витамин A | 62µg | 43µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 5.582g | 2% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.12µg | 1% |
| Калий | 111mg | 65mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 3.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 3.185g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.185g
