Сравнить продукты Сладкий ролл и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +696% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +364.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.54g | 46% |
| Натрий | 304mg | 1203mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.754mg | 36% |
| Белки | 6.2g | 20.93g | 29% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.4mg | 23% |
| Цинк | 0.59mg | 2.88mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.65µg | 21% |
| Жиры | 16.4g | 5.53g | 17% |
| Витамин B9 | 72µg | 3µg | 17% |
| Фосфор | 76mg | 196mg | 17% |
| Углеводы | 50.9g | 1.5g | 16% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.25mg | 12% |
| Калорийность | 372kcal | 145kcal | 11% |
| Марганец | 0.3mg | 0.054mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 4.023mg | 10% |
| Холин | 41.3mg | 85.1mg | 8% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 72mg | 8mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 1.81g | 6% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.202mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 2.62g | 5% |
| Селен | 17µg | 19.5µg | 5% |
| Калий | 111mg | 287mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Холестерин | 66mg | 53mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Железо | 1.6mg | 1.48mg | 2% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.088mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.403mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.75mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +196.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3293.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1283.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
