Сравнить продукты Сладкий ролл и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +194.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +399.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +579% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.4µg | 1640µg | 1363% |
| Витамин C | 2mg | 133mg | 146% |
| Железо | 1.6mg | 6.2mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.124g | 49% |
| Витамин A | 62µg | 421µg | 40% |
| Селен | 17µg | 0.1µg | 31% |
| Жиры | 16.4g | 0.79g | 24% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.086mg | 20% |
| Витамин B9 | 72µg | 152µg | 20% |
| Калорийность | 372kcal | 36kcal | 17% |
| Углеводы | 50.9g | 6.33g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 0.132g | 13% |
| Калий | 111mg | 554mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.098mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0.295g | 11% |
| Натрий | 304mg | 56mg | 11% |
| Магний | 17mg | 50mg | 8% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.75mg | 8% |
| Кальций | 72mg | 138mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 1.313mg | 7% |
| Медь | 0.088mg | 0.149mg | 7% |
| Марганец | 0.3mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Белки | 6.2g | 2.97g | 6% |
| Холин | 41.3mg | 12.8mg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 1.07mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.3g | 4% |
| Фосфор | 76mg | 58mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 31.73g | 0.85g | N/A |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1975.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +704.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1526.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5926.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
