Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сладкий ролл и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Сладкий ролл vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 22% 9.8% 60% 29% 16% 33% 40% 39% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +3600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +181%
Содержит больше ФосфорФосфор +7500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 21% 40% 0% 81% 61% 45% 24% 25% 18% 11% 54% 23%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +129.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2111.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1057.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2108.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10050%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкий ролл Тоффи (конфеты) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.473g 0.121g 49%
Селен 17µg 0.7µg 30%
Витамин B1 0.324mg 0.028mg 25%
Жиры 16.4g 3.33g 20%
Железо 1.6mg 0.01mg 20%
Холестерин 66mg 9mg 19%
Витамин B2 0.265mg 0.012mg 19%
Витамин B9 72µg 0µg 18%
Витамин B3 2.384mg 0.002mg 15%
Углеводы 50.9g 91.56g 14%
Марганец 0.3mg 0mg 13%
Витамин E 1.99mg 0.09mg 13%
Белки 6.2g 0.03g 12%
Натрий 304mg 52mg 11%
Фосфор 76mg 1mg 11%
Медь 0.088mg 0mg 10%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Мононенасыщенные жиры 4.797g 0.838g 10%
Холин 41.3mg 8%
Витамин B5 0.406mg 0.004mg 8%
Витамин B6 0.107mg 0mg 8%
Кальций 72mg 8mg 6%
Витамин B12 0.14µg 0.01µg 5%
Насыщенные жиры 3.079g 2.049g 5%
Витамин A 62µg 27µg 4%
Магний 17mg 0mg 4%
Цинк 0.59mg 0.21mg 3%
Калий 111mg 3mg 3%
Витамин K 4.4µg 0.3µg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Калорийность 372kcal 397kcal 1%
Чистые углеводы 48.5g 91.56g N/A
Сахар 31.73g 68.48g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.259mg 0%
Лейцин 0.458mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.145mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 16% 51% 25% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 50.9 г
Вода: 24.8 г
Другое: 1.7 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +20566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +392.5%
Содержит больше ВодаВода +411.3%
Содержит больше ДругоеДругое +639.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.079 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.797 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.473 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +472.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6076%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкий ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175034/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.