Сравнить продукты Сладкий ролл и Фейхоа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +323.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1042.9% |
Содержит больше МедьМедь | +144.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +883.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Содержит больше МарганецМарганец | +257.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +55% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1143.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1372.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +708.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +25.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1545% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Содержит больше БелкиБелки | +773.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3804.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +347.4% |
Содержит больше ВодаВода | +235.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8466.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5394.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.136g | 49% |
Витамин C | 2mg | 32.9mg | 34% |
Селен | 17µg | 31% | |
Витамин B1 | 0.324mg | 0.006mg | 27% |
Жиры | 16.4g | 0.42g | 25% |
Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
Витамин B2 | 0.265mg | 0.018mg | 19% |
Железо | 1.6mg | 0.14mg | 18% |
Калорийность | 372kcal | 61kcal | 16% |
Клетчатка | 2.4g | 6.4g | 16% |
Насыщенные жиры | 3.079g | 0.104g | 14% |
Натрий | 304mg | 3mg | 13% |
Витамин B3 | 2.384mg | 0.295mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0.056g | 12% |
Витамин E | 1.99mg | 0.16mg | 12% |
Углеводы | 50.9g | 15.21g | 12% |
Витамин B9 | 72µg | 23µg | 12% |
Белки | 6.2g | 0.71g | 11% |
Марганец | 0.3mg | 0.084mg | 9% |
Холин | 41.3mg | 8% | |
Фосфор | 76mg | 19mg | 8% |
Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
Медь | 0.088mg | 0.036mg | 6% |
Кальций | 72mg | 17mg | 6% |
Цинк | 0.59mg | 0.06mg | 5% |
Фруктоза | 2.95g | 4% | |
Витамин B5 | 0.406mg | 0.233mg | 3% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.067mg | 3% |
Магний | 17mg | 9mg | 2% |
Калий | 111mg | 172mg | 2% |
Витамин K | 4.4µg | 3.5µg | 1% |
Чистые углеводы | 48.5g | 8.81g | N/A |
Сахар | 31.73g | 8.2g | N/A |
Триптофан | 0.074mg | 0.007mg | 0% |
Треонин | 0.211mg | 0.019mg | 0% |
Изолейцин | 0.259mg | 0.019mg | 0% |
Лейцин | 0.458mg | 0.028mg | 0% |
Лизин | 0.243mg | 0.038mg | 0% |
Метионин | 0.117mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0.3mg | 0.019mg | 0% |
Валин | 0.291mg | 0.019mg | 0% |
Гистидин | 0.145mg | 0.009mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.029g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

14%

Итоговая оценка минералов
35%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сладкий ролл дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом витамины