Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Сливочный сыр и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.1%
Содержит больше МагнийМагний +122.2%
Содержит больше КальцийКальций +89.7%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +376%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +209.1%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.019mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 67% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 36% 4.8% 15% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +258.3%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +317.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +319.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +622.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +24.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1126.7%
Содержит больше БелкиБелки +237.4%
Содержит больше ДругоеДругое +112.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.013g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сливочный сыр Бри (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Бри (сыр) Мнение
Калорийность 350kcal 334kcal Сливочный сыр
Белки 6.15g 20.75g Бри (сыр)
Жиры 34.44g 27.68g Сливочный сыр
5.52g 0.45g Сливочный сыр
Углеводы 5.52g 0.45g Сливочный сыр
Холестерин 101mg 100mg Бри (сыр)
Витамин D 0IU 20IU Бри (сыр)
Магний 9mg 20mg Бри (сыр)
Кальций 97mg 184mg Бри (сыр)
Калий 132mg 152mg Бри (сыр)
Железо 0.11mg 0.5mg Бри (сыр)
Сахар 3.76g 0.45g Бри (сыр)
Медь 0.018mg 0.019mg Бри (сыр)
Цинк 0.5mg 2.38mg Бри (сыр)
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Фосфор 107mg 188mg Бри (сыр)
Натрий 314mg 629mg Сливочный сыр
Витамин A 1111IU 592IU Сливочный сыр
Витамин A 308µg 174µg Сливочный сыр
Витамин E 0.86mg 0.24mg Сливочный сыр
Витамин D 0µg 0.5µg Бри (сыр)
Марганец 0.011mg 0.034mg Бри (сыр)
Селен 8.6µg 14.5µg Бри (сыр)
Витамин B1 0.023mg 0.07mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.23mg 0.52mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.091mg 0.38mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.517mg 0.69mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.056mg 0.235mg Бри (сыр)
Витамин B12 0.22µg 1.65µg Бри (сыр)
Витамин K 2.1µg 2.3µg Бри (сыр)
Витамин B9 9µg 65µg Бри (сыр)
Холин 27.2mg 15.4mg Сливочный сыр
Насыщенные жиры 20.213g 17.41g Бри (сыр)
Мононенасыщенные жиры 8.907g 8.013g Сливочный сыр
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.826g Сливочный сыр
Триптофан 0.069mg 0.322mg Бри (сыр)
Треонин 0.233mg 0.751mg Бри (сыр)
Изолейцин 0.324mg 1.015mg Бри (сыр)
Лейцин 0.657mg 1.929mg Бри (сыр)
Лизин 0.567mg 1.851mg Бри (сыр)
Метионин 0.191mg 0.592mg Бри (сыр)
Фенилаланин 0.291mg 1.158mg Бри (сыр)
Валин 0.395mg 1.34mg Бри (сыр)
Гистидин 0.175mg 0.716mg Бри (сыр)
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g Сливочный сыр
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сливочный сыр Бри (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Сливочный сыр
43%
Бри (сыр)
Итоговая оценка минералов
21%
Сливочный сыр
42%
Бри (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сливочный сыр
Сливочный сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.803g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.