Сравнить продукты Сливочный сыр и кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9754.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5444.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +592% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +941.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +651.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2305.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 5.4µg | 216% |
| Селен | 8.6µg | 89.6µg | 147% |
| Железо | 0.11mg | 10.84mg | 134% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 1.729mg | 115% |
| Медь | 0.018mg | 0.998mg | 109% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.236g | 91% |
| Фосфор | 107mg | 580mg | 68% |
| Белки | 6.15g | 32.48g | 53% |
| Жиры | 34.44g | 1.4g | 51% |
| Холестерин | 101mg | 224mg | 41% |
| Цинк | 0.5mg | 3.46mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.162g | 22% |
| Натрий | 314mg | 744mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.27mg | 16% |
| Калий | 132mg | 637mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 2.189mg | 13% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Витамин A | 308µg | 203µg | 12% |
| Калорийность | 350kcal | 158kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.209mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 180mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.9mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.268g | 8% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Углеводы | 5.52g | 1.64g | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.017mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 21g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 569kcal | 49kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 63g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.52g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.012g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.036g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +428.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5398.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
