Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Ликёр

Сравнить продукты Сливочный сыр и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +506.3%
Содержит больше КалийКалий +312.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +212.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +114%
Содержит больше МарганецМарганец +83.3%
Содержит больше СеленСелен +2050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +78%
Содержит больше Витамин EВитамин E +91.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +494.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +409.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +235.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 9.664g 48%
Жиры 34.44g 15.7g 29%
Селен 8.6µg 0.4µg 15%
Витамин A 308µg 173µg 15%
Холестерин 101mg 58mg 14%
Витамин B2 0.23mg 0.057mg 13%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 4.458g 11%
Натрий 314mg 92mg 10%
Витамин B5 0.517mg 0.087mg 9%
Кальций 97mg 16mg 8%
Фосфор 107mg 50mg 8%
Белки 6.15g 2.8g 7%
Витамин B12 0.22µg 0.08µg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.669g 5%
Углеводы 5.52g 20.9g 5%
Витамин E 0.86mg 0.45mg 3%
Витамин B6 0.056mg 0.011mg 3%
Холин 27.2mg 8.1mg 3%
Цинк 0.5mg 0.16mg 3%
Калий 132mg 32mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Медь 0.018mg 0.04mg 2%
Витамин K 2.1µg 1.3µg 1%
Калорийность 350kcal 327kcal 1%
Витамин B1 0.023mg 0.011mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 5.52g 20.9g N/A
Железо 0.11mg 0.13mg 0%
Сахар 3.76g 19.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0.091mg 0.078mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.04mg 0%
Треонин 0.233mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.275mg 0%
Лизин 0.567mg 0.223mg 0%
Метионин 0.191mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.136mg 0%
Валин 0.395mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +119.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +119.4%
Содержит больше ВодаВода +13.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +278.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1010.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +121.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.2%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.