Сравнить продукты Сливочный сыр и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+653.6%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+389.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+526%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+653.6%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+389.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+526%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+114.9%
Содержит
больше
Витамин E
+473.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+318.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Содержит
больше
Витамин A
+114.9%
Содержит
больше
Витамин E
+473.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+318.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+101.4%
Содержит
больше
Углеводы
+78.1%
Содержит
больше
Белки
+347.2%
Содержит
больше
Другое
+89%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Жиры
+101.4%
Содержит
больше
Углеводы
+78.1%
Содержит
больше
Белки
+347.2%
Содержит
больше
Другое
+89%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.2%
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.52g | 3.1g |
|
|
| Белки | 6.15g | 27.5g |
|
| Жиры | 34.44g | 17.1g |
|
| Углеводы | 5.52g | 3.1g |
|
| Калорийность | 350kcal | 280kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 3.76g | 1.23g |
|
| Кальций | 97mg | 731mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.25mg |
|
| Магний | 9mg | 26mg |
|
| Фосфор | 107mg | 524mg |
|
| Калий | 132mg | 95mg |
|
| Натрий | 314mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 8.6µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 1111IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 308µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.86mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.517mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 9µg | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.069mg |
|
|
| Треонин | 0.233mg |
|
|
| Изолейцин | 0.324mg |
|
|
| Лейцин | 0.657mg |
|
|
| Лизин | 0.567mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.291mg |
|
|
| Валин | 0.395mg |
|
|
| Гистидин | 0.175mg |
|
|
| Холестерин | 101mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.213g | 10.867g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.509g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
23%
Итоговая оценка минералов
21%
66%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моцарелла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моцарелла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.346g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах