Сравнить продукты Сливочный сыр и Сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +496% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +196.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.663g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.937g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 107mg | 744mg | 91% |
| Кальций | 97mg | 614mg | 52% |
| Белки | 6.15g | 22.13g | 32% |
| Натрий | 314mg | 915mg | 26% |
| Цинк | 0.5mg | 2.98mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.7µg | 20% |
| Селен | 8.6µg | 14.5µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.354mg | 10% |
| Витамин A | 308µg | 244µg | 7% |
| Жиры | 34.44g | 31.2g | 5% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.29mg | 4% |
| Железо | 0.11mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Магний | 9mg | 22mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.988g | 3% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 19.663g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Холестерин | 101mg | 94mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.033mg | 2% |
| Калорийность | 350kcal | 375kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.485mg | 1% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.9µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.071mg | 1% |
| Холин | 27.2mg | 34.7mg | 1% |
| Калий | 132mg | 162mg | 1% |
| Углеводы | 5.52g | 1.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 1.63g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 8.937g | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.718mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 1.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 1.956mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 2.196mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.572mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 1.124mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.902mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
27%
Итоговая оценка минералов
21%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сыр Пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Пименто ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Пименто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах