Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Фунчоза

Сравнить продукты Сливочный сыр и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +288%
Содержит больше КалийКалий +1220%
Содержит больше ЦинкЦинк +22%
Содержит больше ФосфорФосфор +234.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1872.7%
Содержит больше МедьМедь +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +809.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~7.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +561.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +417%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +552.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119.8%
Содержит больше ХолинХолин +242.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 0.017g 92%
Жиры 34.44g 0.06g 53%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Витамин A 308µg 0µg 34%
Углеводы 5.52g 86.09g 27%
Железо 0.11mg 2.17mg 26%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 0.008g 22%
Витамин B2 0.23mg 0mg 18%
Натрий 314mg 10mg 13%
Белки 6.15g 0.16g 12%
Холин 27.2mg 93.2mg 12%
Фосфор 107mg 32mg 11%
Витамин B1 0.023mg 0.15mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.018g 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Витамин B5 0.517mg 0.1mg 8%
Медь 0.018mg 0.081mg 7%
Кальций 97mg 25mg 7%
Витамин E 0.86mg 0.13mg 5%
Калий 132mg 10mg 4%
Марганец 0.011mg 0.1mg 4%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Селен 8.6µg 7.9µg 1%
Витамин B3 0.091mg 0.2mg 1%
Магний 9mg 3mg 1%
Цинк 0.5mg 0.41mg 1%
Калорийность 350kcal 351kcal 0%
Чистые углеводы 5.52g 85.59g N/A
Сахар 3.76g 0g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B6 0.056mg 0.05mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.002mg 0%
Треонин 0.233mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.007mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.013mg 0%
Лизин 0.567mg 0.011mg 0%
Метионин 0.191mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.01mg 0%
Валин 0.395mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.005mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +3743.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +57300%
Содержит больше ВодаВода +292.1%
Содержит больше ДругоеДругое +370.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1459.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111237.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8138.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Фунчоза
Фунчоза vs Лапша
Лапша
Фунчоза
Фунчоза vs Вермишель
Вермишель
Фунчоза
Фунчоза vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.