Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слойка и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит больше Железо +863%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +233.3%
Содержит больше Цинк +350%
Содержит больше Медь +2775%
Содержит больше Марганец +323.1%
Содержит больше Селен +24400%
Содержит больше Калий +14.5%
Содержит меньше Натрий -98%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 98% 12% 26% 6% 33% 15% 39% 65% 134%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит больше Железо +863%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +233.3%
Содержит больше Цинк +350%
Содержит больше Медь +2775%
Содержит больше Марганец +323.1%
Содержит больше Селен +24400%
Содержит больше Калий +14.5%
Содержит меньше Натрий -98%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6360%
Содержит больше Витамин B2 +1620%
Содержит больше Витамин B3 +3418.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +5400%
Содержит больше Витамин K +3975%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +163.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 11% 0% 0% 81% 60% 72% 0% 5% 42% 0% 41%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6360%
Содержит больше Витамин B2 +1620%
Содержит больше Витамин B3 +3418.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +5400%
Содержит больше Витамин K +3975%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +163.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +10471.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1657.7%
Содержит больше Вода +1073.8%
Содержит больше Другое +947%
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше Белки +10471.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1657.7%
Содержит больше Вода +1073.8%
Содержит больше Другое +947%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Слойка Белое вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Белое вино Мнение
44.2g 2.6g Слойка
Белки 7.4g 0.07g Слойка
Жиры 38.5g 0g Слойка
Углеводы 45.7g 2.6g Слойка
Калорийность 558kcal 82kcal Слойка
Сахар 0.75g 0.96g Слойка
Клетчатка 1.5g 0g Слойка
Кальций 10mg 9mg Слойка
Железо 2.6mg 0.27mg Слойка
Магний 16mg 10mg Слойка
Фосфор 60mg 18mg Слойка
Калий 62mg 71mg Белое вино
Натрий 253mg 5mg Белое вино
Цинк 0.54mg 0.12mg Слойка
Медь 0.115mg 0.004mg Слойка
Марганец 0.495mg 0.117mg Слойка
Селен 24.5µg 0.1µg Слойка
Витамин A 1IU 0IU Слойка
Витамин E 0.55mg 0mg Слойка
Витамин B1 0.323mg 0.005mg Слойка
Витамин B2 0.258mg 0.015mg Слойка
Витамин B3 3.8mg 0.108mg Слойка
Витамин B5 0mg 0.045mg Белое вино
Витамин B6 0.019mg 0.05mg Белое вино
Витамин B9, общий 55µg 1µg Слойка
Витамин K 16.3µg 0.4µg Слойка
Триптофан 0.086mg Слойка
Треонин 0.198mg Слойка
Изолейцин 0.275mg Слойка
Лейцин 0.514mg Слойка
Лизин 0.144mg Слойка
Метионин 0.131mg Слойка
Фенилаланин 0.367mg Слойка
Валин 0.312mg Слойка
Гистидин 0.158mg Слойка
Насыщенные жиры 5.502g 0g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 8.828g 0g Слойка
Полиненасыщенные жиры 22.228g 0g Слойка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Слойка Белое вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Слойка
2%
Белое вино
Итоговая оценка минералов
43%
Слойка
6%
Белое вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка
Слойка дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Слойка
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Слойка
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.