Сравнить продукты Слойка и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1962.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +525.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +358.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2373.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +673.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1343.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 1.54g | 138% |
| Белки | 7.4g | 28.97g | 43% |
| Жиры | 38.5g | 12.67g | 40% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.834mg | 37% |
| Фосфор | 60mg | 309mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.47mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Цинк | 0.54mg | 3.17mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Марганец | 0.495mg | 0.024mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.092mg | 19% |
| Медь | 0.115mg | 0.276mg | 18% |
| Калорийность | 558kcal | 238kcal | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 0g | 15% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B9 | 55µg | 12µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 4.34g | 11% |
| Калий | 62mg | 388mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.39mg | 10% |
| Натрий | 253mg | 76mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 4.56g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Железо | 2.6mg | 2.87mg | 3% |
| Селен | 24.5µg | 25.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 4.081mg | 2% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
43%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.942g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах